站、走和座是基本动作，有许多注意事宜。

. 站
     站要有站的姿势。站要给人一种干净整洁的感觉，站时要将后背挺起。抬起下颚，视线朝前，目光水平而稍稍朝下。双手放在大腿侧，或者双手轻握放在前面。

. 走
     走要有走的姿势。

. 座
     座也要有座的姿势。女性座时要将脚前部并拢。座在比较低的沙发时，可以将腿斜放，形成流线型。座在椅子时不要身体下垂，而是挺起身体，这样看去精神。

参考资料: 西东社<礼仪事典>